close
您有軍公教轉貸 軍公教車貸的困擾嗎？
負債不多該去貸款還卡債？軍公教轉貸 軍公教車貸還是應該找銀行做債務協商？
軍公教轉貸 軍公教車貸建議你可找專業的貸款專家網站做免費評估
註：提供您各家銀行信用貸款、小額借款、整合負債、個人信貸、房屋二胎貸款、
中小企業貸款、信用卡代償、企業貸款、土地貸款、汽車貸款...等等問題
※提醒你~諮詢完全免費 歡迎填資料就有專人為你服務。
免費諮詢網址：http://goo.gl/4Tn8ah
2.不良情緒
餓感和飽感由「飢餓激素」及「瘦素」控制，前者促進食慾，後者抑制食慾。睡眠不足容易導致瘦素分泌減少，飢餓激素增加。白天疲勞會導致瘋狂飲食，糟糕的飲食會形成惡性循環。
動不動就感覺自己又餓了？其實很多人都不知道飢餓也有假的，可能是吃錯了食物，也可能是睡眠不足所導致。《生命時報》就總結出「4種導致假餓的原因」，希望幫大家識別真假飢餓，該吃的時候吃，不該吃的時候一定要管住嘴。
發現丈夫手淫她吃驚醫解4原因
臉色暗沉冒痘？早餐「這味」該避
無聊、恐懼、焦慮、壓力或孤獨等不良情緒都會導致食慾異常，出現假餓的現象。
4.口渴
妻不知有洞拒做愛...性器練習爆淚
同居前，你需要注意的4件事！
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
1.吃錯食物
專家建議，下午散步10分鐘或深呼吸以舒緩疲勞、喝杯綠茶、吃1/4杏仁或一顆小蘋果。
專家建議，最好多吃點健康零食，例如一塊新鮮水果、一把堅果、奶酪或花生醬等。
關於「精液12真相」男人不可不知
生活中心／綜合報導
有時候「飢」與「渴」難分辨，可以喝1至2杯水，看看到底是不是真的餓了，或者只是輕微脫水。
專家表示，真正的飢餓通常發生在飯後4小時，感覺肚子咕咕叫，精力難以集中。
經期未到卻見血？8種可能女人必知
嘗試「素顏」後會發現的7好處！
今天清了沒？人體最髒的4個地方
宿舍隔音爛！14性事上大學前必知
這10件「床事」讓男生好納悶！
3.睡眠不足
茲卡第7例境外移入星國女大生
晚上變感性睡前做決定易後悔！
這種假餓的跡象包括，特別想吃甜食或者剛吃過飯就餓，原因可能是飯菜單一，缺少產生「飽感」的纖維素、蛋白質或健康脂肪，所以導致飯後血糖下降。
女友覺得男友該有「色限」9行為
專家建議，散步、寫日記、聽音樂、打電話給朋友、嚼薄荷口香糖，或者去圖書館、博物館等遠離食物誘惑的「安全場所」。
都胖同個地方？6脂肪類型你屬哪種
文章標籤
全站熱搜
留言列表
